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Semestral (6 meses) e planos anuais (12 meses) têm fidelidade e taxa de cancelamento de 15% sobre os meses restantes (ex: se faltarem 6 meses no Plus Flex: 6 × R$ 114,90 × 0,15 = R$ 103,41). O plano mensal não tem fidelidade nem taxa.

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Para montar o treino

Essas respostas ajudam o instrutor a montar um treino seguro para você.

Possui alguma particularidade de saúde?

Sente dores? (ex.: coluna, joelho)

Fez alguma cirurgia recente?

Tem pressão alta ou algo parecido?

Observações sobre sua saúde (opcional)

Caso tenha respondido “sim” a alguma das perguntas anteriores ou possua alguma outra condição de saúde que não foi mencionada, descreva aqui para que nossa equipe possa ter conhecimento.

Possui algum laudo médico, atestado ou outra recomendação médica relacionada à prática de atividades físicas?

Caso possua, leve o documento no dia da sua matrícula.

Principal objetivo com os treinos

Treino para quantos dias?

Cardio preferido

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